妊娠中のマイナートラブル:かゆみ
こんにちは!たんたんです。
先日妊娠8ヶ月目に突入しました〜!
今日は私が妊娠初期から中期にかけて悩まされた
マイナートラブルの『かゆみ』についてです!
もし今痒みに悩まされている方がいれば、参考にしてみてください。
発症時期と症状
妊娠3ヶ月〜5ヶ月(具体的には妊娠11週〜20週くらい)に
全身が痒くて仕方ないという状況が続きました。
最初は足(くるぶしあたり)が痒くなって、
特に気にしていなかったのですが、
腕・背中等どんどん全身が痒くなっていきました。
最終的にはお腹と背中が異常に痒く、
特に夜中が酷くて、眠れない日が続きました…。
無数の赤いポツポツした発疹ができる感じで、
お腹がポツポツだらけになるという見た目も耐え難かったです…😰
昔からアトピーもなく、
肌トラブル等は全くはなかったので、
原因は絶対妊娠だ!(ホルモンバランスのせいだ!)と確信してました。
ネットで調べたら
『妊娠性痒疹(にんしんせいようしん)』という疾患もあり、
これかな?と感じていましたが、
お医者さんに特に診断などはされませんでした。
実践した対処法
私が実際に行った対処法を書きますが、
劇的にかゆみが解消された対処法はなく、
マシになった気がする、くらいの効果しか正直得られませんでした。
ただそれでもやらないよりはよかったと思います。
1. 保湿クリームを塗る
市販のクリームでもなんでも良いので、全身に塗りたくってました。
(私はニベアと皮膚科にかかった際にもらった保湿クリームを使ってました。)
痒くなった時はもちろんですが、
お風呂上がり、夜寝る前、気づいた時に保湿してました。
痒い時にクリームを塗ると、
一時的にですが、かゆみは和らぎました。
2. 綿素材の衣服を身に着ける
冬の時期だったので、ヒートテックが手放せなかったですが、
夜だけは綿100%のロンTを着て寝るようにしました。
効果があったかは正直わかりませんが、少し軽減したような気がしていました。
(気持ちの問題かもしれないですが。笑)
3. 薬を処方してもらう
かゆみが発症してから、皮膚科に3度、産婦人科(妊婦検診)に3度行きました。
皮膚科では保湿クリームとステロイド薬(塗り薬)を出してもらいましたが、
飲み薬は「妊婦なのでやめておきましょう」ということで処方されていませんでした。
その後妊婦検診で相談したところ、
妊婦でも服用OKな痒み止めを処方いただきました。
この飲み薬も劇的な効果があったわけではないですが、
飲むとかゆみがひき、前よりは眠れるようになりました。
ちなみに…
ステロイドって弱い〜強いまで5段階くらいに分かれていますが、
私は普通〜1番強いものまで3種類のステロイドを処方してもらいました。
でも1番強い『デルモベート』を塗っても効き目が分からなかったので、
副作用を恐れて途中からは使わなくなりました。
結局、原因は分からないまま
20週をすぎたあたりから自然とかゆみが引いていきました。
結果的によかったですが、原因が分からないので、なんとも複雑です…。
最後までお読みいただきありがとうございました!